Bamya Besin Değerleri, Faydaları ve Zararları
Bamya, halk arasında yaygın olarak tüketilen, hem taze hem de kurutulmuş halde kullanılabilen bir sebzedir. Hibiskus ailesine ait olan bamya, özellikle sıcak iklimlerde yetişir ve Akdeniz mutfağının vazgeçilmez bir parçasıdır. Lif ve vitamin bakımından...